Muttermilch ist zu dünn, das Baby wird nicht mehr satt davon

Besondere Form der Brustwarzen

Märchen zum Thema Stillen: Stillen bietet keinerlei Schutz vor einer Schwangerschaft.

Stimmt nicht!
Es ist kein wasserdichtes Verhütungsmittel, aber das ist keine einzige Methode. Das Stillen ist sogar keine schlechte Verhütungsmethode und bietet vor allem in den ersten sechs Monaten nach der Geburt zuverlässigen Schutz. Es ist fast so gut wie die Pille, wenn das Baby jünger als sechs Monate ist, ausschließlich Muttermilch bekommt und die Mutter seit der Geburt noch nicht normal menstruiert hat. Nach sechs Monaten nimmt die Zuverlässigkeit ab, obwohl das Stillen dann noch immer einen gewissen Schutz bietet. In der Regel bekommen Frauen, die bis zum zweiten Jahr nach der Geburt stillen und keine andere Verhütungsmethode anwenden, alle zwei bis drei Jahre ein neues Baby.

 

Wie lange stille ich?

In den ersten sechs Monaten gibt die Muttermilch Ihrem Baby alles, was es braucht, um wachsen und sich entwickeln zu können.
Ab einem Alter von 6 Monaten steigt der Eisenbedarf Ihres Babys. Beginnen Sie dann zusätzlich zum Stillen feste Nahrung (Gemüsebrei) zu geben. Das heißt nicht, dass Sie aufhören müssen zu stillen.
Ihr Baby benötigt noch immer Milch. Solange Sie und Ihr Baby sich dabei wohlfühlen, können Sie Stillen und feste Nahrung miteinander kombinieren.
Die Muttermilch gibt dem Baby weiterhin alles, was es an Milchnahrung benötigt und hat weiterhin wichtige gesundheitliche Vorteile für Mutter und Kind.

 

Wie finden Sie die richtige Größe?

Für stillende Frauen ist es wichtig, die richtige Größe zu tragen.
Ein kneifender, zu enger BH kann die Milchkanäle blockieren, was wiederum zu einer Brustentzündung führen kann.

Worauf müssen Sie achten?
Während des Stillens verändern sich Ihre Brüste und manchmal auch Ihr Umfang.
Lassen Sie daher Ihre Größe neu messen. So können Sie sicher sein, dass Sie die richtige Größe wählen.

So passt Ihr Mammae perfekt
Haben Sie bereits mit dem Stillen begonnen?

Haben Sie gerade gestillt?
Berücksichtigen Sie, dass die Brust sich in Kürze mit Milch füllt. Probieren Sie den BH mit Stilleinlage an und versuchen Sie Ihre Hand zwischen Einlage und Öffnung zu schieben (Siehe Foto Seite rechts). Gelingt das, dannist auch noch ausreichend Platz, wenn die Brust sich mit Milch füllt.

Ist die Brust gut gefüllt?
Der BH darf genau passend sitzen. Achten Sie darauf,dass Sie die Klappe mühelos öffnen können und das Gummiband locker auf Ihrer Brust sitzt.
Der Innen-BH darf nicht einschneiden! Außen-Cup mussleicht zu öffnen sein. Geht das nicht, ist der BH zu klein

Sind Sie noch schwanger?
Die Brust kann während der Schwangerschaft und/oder der Stillzeit größer werden.
Das ist bei jeder Frau anders. Durchschnittlich nimmt die Brust während der Stillzeit
um eine Cup-Größe zu. Kaufen Sie den BH erst ab dem achten Monat. Probieren Sie den BH mit Stilleinlagen an, stecken Sie Ihre Hand zwischen Öffnung und Kompresse und kaufen Sie den BH einen Cup größer. Vorsicht: Das ist ein Anhaltspunkt.
Sie müssen die Klappe während des Stillens mühelos öffnen können und das Gummiband muss locker auf Ihrer Brust sitzen.

Abnehmen nach der Schwangerschaft: Stillen kann helfen

Während der Schwangerschaft nehmen wir im Allgemeinen zu und dafür gibt es auch gute Gründe! Das Fett wird gespeichert, um uns nach der Geburt bei der Ernährung unseres Babys zu helfen. Logische Schlussfolgerung: Es ist einfacher, zusätzliches Gewicht nach der Schwangerschaft zu verlieren, wenn wir uns fürs Stillen entscheiden.
 
Muttermilch ist und bleibt die beste Nahrung für die Entwicklung von Neugeborenen. Sie enthält viele Antikörper zum Schutz gegen Infektionsrisiken, viel Eiweiß für gutes Wachstum, viele Kohlenhydrate und Omega 3 sowie Mineralien für die Entwicklung von Gehirn und Nervensystem. Muttermilch fördert die geistige Entwicklung und verringert das Risiko auf Fettleibigkeit des Kindes.
 
Aber es gibt noch einen anderen Vorteil des Stillens, über den wenig gesprochen wird, und das ist die Gewichtsabnahme der Mutter nach der Schwangerschaft. Vielen Frauen fällt es schwer, nach der Geburt wieder ihr ursprüngliches Gewicht zu erreichen. Und es ist wirklich nicht selbstverständlich, alle Kilos zu verlieren, die man während der Schwangerschaft zugenommen hat. Die Entscheidung für das Stillen kann dabei helfen.
Ein Teil des Fetts, das während der Schwangerschaft gespeichert wird, dient nämlich der Produktion der Muttermilch. Kein Wunder also, dass Frauen, die ihr Kind stillen, einfacher wieder ihre Figur und ihr Gewicht erreichen als nicht stillende Frauen. Durchschnittlich 6 Monate bis ein Jahr nach der Geburt haben stillende Frauen ihre zusätzlichen Kilos verloren.
 
Dieser Vorteil des Stillens macht sich aber nur dann bemerkbar, wenn wir nicht für zwei essen und dies damit entschuldigen, dass wir unser Baby selbst ernähren. Genau wie in der Schwangerschaft verändert sich der Stoffwechsel der Mutter auch während der Stillzeit und zwar so, dass die empfohlenen Nahrungsmengen für Mutter und Kind ausreichen. Es ist also kein Summenspiel: Wir müssen nicht mehr essen, dafür aber besser.
 
Stillen macht es demzufolge einfacher, nach der Schwangerschaft abzunehmen. Dieser Vorteil verstärkt sich noch, wenn wir auch noch nach und nach regelmäßig Sport treiben oder uns körperlich betätigen: Spazieren gehen, schwimmen… Das ist ein Aspekt, der nicht vernachlässigt werden sollte.
 
Quelle: www.e-gezondheid.be

Darf ich wahrend der Stillzeit schwimmen?

Häufig befürchten Mütter, dass sie sich beim Schwimmen eine Brustwarzen- oder Brustentzündung zuziehen könnten. Wie beispielsweise durch das Eindringen des Schwimmwassers (mit möglichen Bakterien) durch die Brustwarzen. Das ist auf keinen Fall möglich. Die Milchkanäle werden nämlich durch kleine Ringmuskeln geschlossen, die sich nur beim Milchflussreflex lösen. Sobald dies geschieht, tritt Milch aus, es kann aber kein Wasser eintreten.
 
Und der Körper hat noch einen Schutzmechanismus. Die Brustwarze ist nämlich noch mit kleinen Drüsen, den Montgomery-Drüsen, ausgestattet, die eine ölige Substanz abgeben, die die Haut der Brustwarze geschmeidig hält und desinfizierend wirkt.
 
Wunde Brustwarzen
Bei wunden Brustwarzen besteht allerdings durchaus ein Infektionsrisiko.
 
(Quelle: www.ouders.nl)

Braucht Ihr Baby im Sommer zusätzlich Wasser?

Viele Mütter fragen sich, ob sie ihrem Baby neben dem Stillen zusätzlich Wasser geben müssen. Die Antwort darauf ist einfach: nein, das ist nicht notwendig.
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt, Babys bis zu sechs Monaten ausschließlich zu stillen. Das heißt, dass ein Baby bis zum sechsten Monat außer der Muttermilch keinerlei andere Nahrung oder Getränk braucht. Diese Empfehlung gilt für gesunde, zum Termin geborene Babys in der ganzen Welt, also auch für Babys, die in den Tropen geboren werden.
 
Aber: Hat ein Baby bei heißem Wetter dann keinen Durst?
 
Ein gesundes Baby, das sich meldet, wenn es etwas braucht, macht Sie bei Durst darauf aufmerksam, dass es trinken will. Wenn eine Mutter nach Verlangen stillt und das Baby so oft und so lange wie es möchte trinken darf, dann bekommt das Baby exakt genug Flüssigkeit und Nährstoffe.
Muttermilch enthält, neben den notwendigen Nährstoffen, auch eine große Menge Wasser. Salz- und Zuckergehalt der Milch sind präzise auf den Bedarf des Babys abgestimmt.
 
Kann zusätzliches Wasser schaden?
 
Ein schwitzendes Baby verliert Salz. Durch das Auffüllen des Flüssigkeitsmangels mit Wasser kann letztendlich ein Salzmangel entstehen. In extremen Fällen kann das zu Bewusstlosigkeit und Krämpfen führen.
Bei einem Baby, das zum Durstlöschen ausschließlich Muttermilch bekommt, füllen sich die Salze von selbst wieder im richtigen Verhältnis zum Wasser in der Muttermilch auf.
Muss eine Mutter bei heißem Wetter selbst mehr trinken?
 
Im Allgemeinen gilt, dass eine stillende Mutter nach Durst trinken kann. Achten Sie auf Ihren Urin: Wenn dieser hellgelb ist, dann trinken Sie genug. Es ist absolut nicht notwendig, sehr große Wassermengen zu trinken.

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Mammae bietet den einzigen Still-BH, der die Brüste während des Stillens unterstützt. Dadurch wird die Haut weniger gedehnt, und Ihre Brüste leiden weniger unter der Schwerkraft.

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Mammae-BHs für attraktive Mamas.
Der Mammae-BH hat keine hohen Körbchen. Dadurch können Sie ihn auch unter Sommertops und tief ausgeschnittenen Kleidern tragen.

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