Die Wahl des richtigen Still-BHs
1. Wann sollten Sie den Still-BH kaufen?
Am besten kaufen Sie den Still-BH etwa eine Woche nach der Geburt.
Warum?
Meistens nehmen die Brüste während der Stillzeit um eine Cup-Größe zu.
Dieses ist jedoch bei jeder Frau unterschiedlich. Zwischen dem dritten und fünften Tag nach der Entbindung findet der Milcheinschuss statt. Ihre Brüste sind stark geschwollen und fühlen sich schmerzhaft an. Dadurch können Ihre Brüste eine Cup-Größe zunehmen.Der typische Milcheinschuss nach der Entbindung dauert ungefähr 48 Stunden.
Während dieser Zeit dürfen Sie keinen zu engen BH tragen. Damit Sie sich für die richtige Größe entscheiden, sollten Sie bis nach der Entbindung warten.
Wenn Sie schon während der Schwangerschaft einen BH kaufen möchten, warten Sie bis zum achten Monat und wählen Sie eine Cup-Größe mehr.
2. Wie finden Sie die richtige Größe?
Für stillende Frauen ist es wichtig, die richtige Größe zu tragen.Wenn Sie stillen, ist es wichtig, dass Ihr BH perfekt sitzt. Während des Stillens verändern sich Ihre Brüste und manchmal auch Ihr Umfang. Lassen Sie daher Ihre Größe neu messen. So können Sie sicher sein, dass Sie die richtige Größe wählen.
3. So überprüfen Sie den perfekten Sitz Ihres Mammae Still-BHs
Schritt1
Messen Sie Ihren Umfang – Wichtig für die Bügel
Die Unterbrustweite kann sich durch die Schwangerschaft verändern. Messen Sie den Umfang des Brustkorbes unterhalb der Brust.
Sie haben die richtige Unterbrustweite gewählt, wenn die Bügel des BHs auf dem Brustkorb, und nicht auf dem Brustgewebe aufliegen.
Wenn die Bügel auf der Brust aufliegen…
…ist der Umfang zu groß. Das Rückenteil zieht sich hinten hoch (verläuft bogenförmig statt in einer horizontalen Linie). Das sollte vermieden werden, da dadurch die Milchkanäle abgedrückt werden können.Was können Sie tun? Probieren Sie den BH eine Umfanggröße kleiner. Beachten Sie, dass Sie das Cup dann eventuell eine Größe größer wählen müssen!
Wenn das Rückenteil einschneidet…
…ist der Umfang zu klein. Sie sollten noch leicht zwei Finger unter das Rückenteil schieben können.Was können Sie tun? Probieren Sie den BH eine Umfanggröße größer. Beachten Sie, dass Sie das Cup dann eventuell eine Größe kleiner wählen müssen!
Schritt 2
Schulterträger verstellen
Die Träger sollten weder einschneiden noch von den Schultern rutschen.
Um Falten im Rückenteil oder Dellen im Außencup zu verringern, müssen die Träger entsprechend eingestellt werden.
Wenn die Träger einschneiden:
Verlängern Sie die Träger. Wenn die Brust nun nicht mehr ausreichend Halt bekommt, probieren Sie einen BH mit einem kleineren Umfang und eventuell einem größeren Cup.
Wenn die Träger rutschen: Verkürzen Sie die Träger.
Schritt 3:
Cups – der innere BH darf nicht drücken
Sind Sie noch schwanger?
Ihre Brust kann noch während der Schwangerschaft und beim Stillen wachsen – das ist bei jeder Frau anders. Im Durchschnitt vergrößert sich die Brust durch das Stillen um eine Cup-Größe. Kaufen Sie einen Still-BH frühestens nach dem achten Monat.
Probieren Sie den BH mit Stilleinlagen an und achten Sie darauf, dass Sie noch eine Hand zwischen Stilleinlage und Stillöffnung schieben können (siehe Foto). Dann wählen Sie eine Cup-Größe mehr.
Bitte beachten: Das ist eine generelle Empfehlung!
Die Außenschale sollte sich mühelos mit einer Hand öffnen lassen und das elastische Band sollte entspannt auf Ihrer Brust aufliegen.Stillen Sie bereits?
Hat Ihr Baby gerade getrunken?
Beachten Sie, dass Ihre Brust sich bald wieder mit Milch füllen wird. Probieren Sie den BH mit Stilleinlagen an und achten Sie darauf, dass Sie noch eine Hand zwischen Stilleinlage und Stillöffnung schieben können. So ist auf jeden Fall genug Platz, wenn die Brust sich wieder mit Milch füllt.Ist die Brust gut gefüllt?
Dann darf der BH passend anliegen. Probieren Sie, ob Sie die Außenschale mühelos mit einer Hand öffnen können und das elastische Band entspannt auf Ihrer Brust anliegt. Der innere BH darf nicht zu eng sein! Während des Stillens müssen Sie den inneren BH leicht öffnen können. Wenn nicht, ist der BH zu klein.
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